Kwintesencja to seria postów skierowana głównie do słuchaczy dopiero wchodzących w zaczarowany świat metalu. Ma ona na celu ułatwić poznanie starszych zespołów z dorobkiem przekraczającym 5 płyt. W każdym odcinku przedstawię 2-3 najlepsze albo najbardziej istotne pozycje z katalogu danego artysty i może coś więcej. Zobaczymy. Na pierwszy ogień Lamb of God z Richmond w stanie Wirginia.